يمكنك التواصل مع هيئة المستشارين لطلب استشارة على الإيميل التالي Mostashar2009@hotmail.com

 أهلا بكم في المنتدى التخصصي في التربية الخاصة يشرف عليه أخصائيين في مجال التربية الخاصة يقدم خدمات فنية متخصصة (استشارات نفسية - تربوية - اجتماعية - زوجية - تغذية ) .. إعداد دراسات وأبحاث في مجال الإعاقة والموهبة يستفيد منها مراكزالإعاقة والعاملين والأشخاص المعاقين وأسرهم

المواضيع الأخيرة

» الفصام الذهاني
الأحد مارس 17, 2013 3:50 pm من طرف Rawanalsoud

» اشترك معنا في صفحة عى الفيس بوك
الأربعاء فبراير 06, 2013 3:18 pm من طرف صهيب عثمان

» 49 نشاط لتنمية المهارات اللغوية عند الطفل
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 6:55 pm من طرف صهيب عثمان

» غرف اوكسجين لاطفال التوحد..حديث
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 6:42 pm من طرف صهيب عثمان

» رساله الى معلمي ودكتوري الدكتور جهاد ترك
السبت أغسطس 18, 2012 5:28 pm من طرف المدير

» رساله الى معلمي ودكتوري جهاد ترك
الثلاثاء أغسطس 14, 2012 12:01 pm من طرف ثائر عبد اللطيف الصغير

» محاولة اثراء
الثلاثاء يوليو 10, 2012 6:31 am من طرف صهيب عثمان

» فيديو مشكلات السلوك عند الاطفال
الأربعاء يوليو 04, 2012 3:38 pm من طرف صهيب عثمان

» الاعاقة العقلية
الأربعاء يوليو 04, 2012 3:30 pm من طرف صهيب عثمان

مكتبة الصور



    دور العلاج الطبيعي في اللياقة البدنية

    شاطر

    hamdan-amreen

    عدد المساهمات : 23
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010

    دور العلاج الطبيعي في اللياقة البدنية

    مُساهمة من طرف hamdan-amreen في الأحد مارس 21, 2010 3:02 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    دور العلاج الطبيعي في اللياقة البدنية
    أن الاعتقاد السائد عن العلاج الطبيعي أنه لا ينتفع به ولا يستفاد منه ألا لعلاج الإصابات والاستشفاء من الأمراض ولكن في الحقيقة أن من أهم وظائف العلاج الطبيعي التي وجد من أجلها هي تحقيق الرفاهية لبني البشر ومن أهم صور الرفاهية هي اللياقة البدنية أن اعتبرها بعض الأشخاص من صور الرفاهية ألا أنني أعتبرها من أهم ضروريات الإنسان إذ أن اللياقة البدنية توئمن للشخص حياه صحية أفضل .
    من الواضح أن الإنسان في معظم أنحاء العالم يحيا الآن حياة خاملة، فهو يركب بدلاً من أن يمشي، ويجلس بدلاً من الوقوف، ويشاهد بدلاً من الممارسة، فما هي عواقب هذا الخمول؟ هل الخمول مضر بالصحة العقلية والجسمية؟ إن الكتب والمجلات الدورية والجرائد اليومية
    إن العلاج الطبيعي يمكن أن يقدم خدمات جليلة للمجتمع عن طريق تحسين الحياة الصحية، فيبدو أن الأفراد الذين يمارسون بانتظام نشاطاُ بدنياُ ملائماُ يعيشون حياة أكثر تدفقاُ وإثارة، وأصح من حياة هؤلاء القانعين بالحياة المستكينة...ففي عصرنا هذا عصر الاختراع تمخّض عن عصر الاكتشاف وعصر الاكتشاف تمخّض عن عصر القوة، ثم جاء عصر القوة بالفراغ ومشاكله الكثيرة المستعصية،، فكيف سيقضي الجمهور هذه الساعات من الفراغ؟؟
    فهل من صالح الفرد أن يصرف وقت فراغه جالساً لسماع الإذاعة أو لمشاهدة برامج التلفزيون.....؟
    إذ أن هناك الكثير من تمارين العلاج الطبيعي الذي يحسن اللياقة البدنية لدى الأفراد بشكل يسمح لهم بتحسين اللياقة البدنية في وقت أقل جهد أقل .
    والفرق بين العلاج الطبيعي والتربية الرياضية أن التربية الرياضية تنمي اللياقة البدنية عند الإنسان وعلى الأغلب لاتراعي مضاعفات التمارين المفرطة التي يقوم بها الفرد أما العلاج الطبيعي فيهتم بصحة الإنسان قبل الاهتمام باللياقة فيراعي تطور العضلات عند الفرد كما يراعي نموها وتحسن اللياقة البدنية بما يضمن حياه صحة جيدة وعدم حصول مضاعفات جانبي
    أن هناك تمارين عديدة لتحسين اللياقة البدنية للرجال وللنساء على التساوي تحسن اللياقة البدني دون الاضطرار إلى أن يكون هناك وقت فراغ ودن الداعي إلى ارتداء الملابس الرياضية بل تستطيع المرأة أن تمارس رياضة ما تحسن اللياقة البدنية وهي تقوم بالأعمال المنزلية مثل الطبخ والجلي والغسل كما يستطيع الرجل أن يقوم بأعمال اللياقة البدنية وهو يؤدي عملة سواءً كان العمل مكتبي أو ميداني دون جهد كبير مما يوفر لياقة بدنية تضمن الصحة الجيدة للفرد أما عن التمارين التي يجب أن يقوم بها الفرد فهي كثيرة جداً وعديدة وأن شاء الله سأقوم بشرحها في المرات المقبلة ويمكن الرجوع إلى كتيبات تشرح هذه التمارين البسيطة .

    نرجو من الله لكم الفائدة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 22, 2018 3:29 am